![](https://sowet.or.jp/wp-content/uploads/ヨガ3-1024x768.jpeg)
定例のヨガを実施いたしました。ちょっと気持ち的に落ち込んでいたメンバーさんも、ヨガで復活です!
![](https://sowet.or.jp/wp-content/uploads/ヨガ2-1024x768.jpeg)
シンギングボールという不思議な音を奏でる楽器を使い、心と身体をゆっくりとリラックスさせます。
![](https://sowet.or.jp/wp-content/uploads/ヨガ4-1024x768.jpeg)
当法人では「全米ヨガアライアンスRYT500」インストラクターの保有者の職員指導のもと、ヨガを体験することが出来ます。
![](https://sowet.or.jp/wp-content/uploads/かおりさん-1024x768.jpeg)
その他にも「筋トレインストラクター」保有者の職員も健康面で色々サポートしていきます。
![](https://sowet.or.jp/wp-content/uploads/真壁-1024x768.jpeg)
みんなで健やかな生活を目指していきましょう!
今日もお疲れさまでした。
定例のヨガを実施いたしました。ちょっと気持ち的に落ち込んでいたメンバーさんも、ヨガで復活です!
シンギングボールという不思議な音を奏でる楽器を使い、心と身体をゆっくりとリラックスさせます。
当法人では「全米ヨガアライアンスRYT500」インストラクターの保有者の職員指導のもと、ヨガを体験することが出来ます。
その他にも「筋トレインストラクター」保有者の職員も健康面で色々サポートしていきます。
みんなで健やかな生活を目指していきましょう!
今日もお疲れさまでした。